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阿布吉措徒步,阿布吉措路线指南

游小侠 2024-06-18 8824 [复制链接]
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阿布吉措位于丽江前往香格里拉的中途,阿布吉—神的意思,措—湖的意思,阿布吉措——神湖。也是当地村民饮用水的水源地。

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【去阿布吉措徒步的原因】

阿布吉措,是一条轻徒步线路,可近距离观赏天宝雪山的雄姿、密集的海子群和高山草甸、原始森林风光、溪流瀑布等高原风光,是条风景绝美,趣味性极强的徒步穿越路线。


阿布吉措路线指南

→旧线来回

小中甸镇-集野营地-绝望坡-大平台-阿布吉措垭口-阿布吉措-阿坚岗(原路返回);

全程:约11公里;

最高海拔:约4447米;

累计爬升:约800米;

亮点:旧线来回,路程短但坡度很大,难度较高。

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→新线来回

洗脸盆垭口﹣三牛场﹣陨石天坑群﹣错卡营地﹣阿布吉措垭口-阿布吉措(原路返回);

全程:约28公里;

最高海拔:约4361米;

累计爬升:约1000米;

亮点:新线来回,坡度平缓,路线较长。

→新线穿旧线

洗脸盆垭口-1号牧场-毛须森林-2号牧场-措卡营地-绝望坡-阿布吉措-阿坚岗-小中甸镇

全程:约30公里;

最高海拔:约4355米;

累计爬升:约749米;

亮点:不走回头路,风景最美,挑战性强,体验感十足。

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→环线

Day1:洗脸盆垭口-三牛场营地;

Day2:三牛场营地-陨石天坑群-措卡牧场-果念营地;

Day3:果念营地-阿布吉措垭口-阿布吉措-金柱垭口-金柱营地;

Day4:金柱营地-天宝山垭口-新山贡嘎-崩火牧场-九龙营地;

Day5:九龙营地-羊场;

全程:约36公里;

最高海拔:约4434米;

累计爬升:约2655米;

亮点:相比于短期线路难度相对较低,能得到较好的休息。


【阿布吉措徒步注意事项】

1、阿布吉措徒步路线较为复杂,建议请当地向导带路,他们不仅可以提供路线指引,还能帮助处理高原徒步的突发状况。

2、高海拔地区气温较低,且昼夜温差大,要做好保暖措施,头部不要吹风,以防高反。

3、提前准备好预防高反的药物。根据自身情况携带氧气瓶。如果出现高原反应症状,应及时休息并采取适当的治疗措施。

4、根据自己的体力和时间,合理安排徒步路线和行程。避免过度疲劳,确保有足够的休息时间。

5、徒步过程中要注意补充足够的水分和营养,避免食用过于油腻或刺激性的食物。

香格里拉阿布吉措徒步攻略

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