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野奢邦·朝圣梅里丨高端度假私家小团高端美宿（松赞系列+凯悦）丨梅里日照金山丨虎跳峡轻徒步丨巴拉格宗峡谷丨访松赞林寺丨普达措国家公园丨环游纳帕海丨绘藏式唐卡
集合地： 云南省 丽江行程天数 5 天
¥6280元起
雨崩，这个名字对于玩户外的人来说再熟悉不过了，它是徒步者的天堂，是一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落。行走其间颇有旷世桃源之感，是真正香格里拉的缩影，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。每年这里都吸引着无数人前来旅行，今年很多人的旅行搁置了很久，接下来的日子大家不想再重新踏上旅途吗？
神瀑：
位于卡瓦格博峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，据说神瀑是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能清灾免难，易恩众生。
雨崩冰湖海拔高度约为3800米，距离笑农大本营约有一个小时的路程，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖。
冰湖：
是典型的冰渍湖，是由冰川运动侵蚀地表而形成的，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。
笑农大本营：
1991年由中日联合登山队修建而成，是攀登梅里雪山卡格博峰的大本营。当年十七名中日登山队员全军覆没，这就是登山界有名的91山难。
徒步雨崩难度和强度如何？
徒步雨崩海拔区间分布在2150-3900米之间，属于高海拔徒步，徒步难度中等；徒步距离总计约55KM，单日最长徒步距离约24KM，徒步强度中等偏上。若是平时保持锻炼的户外爱好者，基本上都可以完成全程徒步。
徒步雨崩会高反吗？遇到高反该怎样应对？
行程中最高海拔不超过3900米，且住宿点雨崩村相对来说氧含量充足，保持良好的心态以及合理的休息，绝大多数人都不会高反。
轻微的高反多为头疼、恶心、犯困、睡眠不佳等症状，大多数情况下人体通过自我调节都可以得到适应；若是症状持续得不到好转，最有效的措施就是及时下撤到低海拔地区，不建议通过吸氧来硬撑。
徒步雨崩什么时候去合适？
徒步雨崩一年四季都可以去；夏季气温适宜，氧含量更丰富，但雨水较多，看到梅里日照金山的概率相对较低；冬季气温较低，可能会遇上降雪，但气候稳定，看到梅里日照金山的概率相对较高。
看完了这些信息，压制已久的心是不是又躁动起来了呢？那就赶快规划一下吧！雨崩就在不远处等着你哟！
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