在可可西里，你踩下的每一个脚印，就有可能是地球诞生以来人类留下的第一个脚印。

可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，因为气候严寒，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“生命的禁区”。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。

可可西里腹地一般人不可能进入，只能沿着109国道走可可西里边缘地带(途径不冻泉保护站、索南达杰保护站、五道梁保护站、沱沱河保护站)。6、7、8三个月是藏羚羊迁徙的时间，主要通道在楚玛尔河和五道梁之间。上述地方一般海拔在4500米左右，无论是谁高原反应总会有点难受，但没有危险，毕竟到那里去的人都是包车或自驾，真正徒步的人很少，不需要花费更多体力。如果出现高原反应，建议减少运动量，并服用氧气，如果情况更加严重，建议转移到低海拔的地方。

可可西里海拔高，气候恶劣，植被少，氧气很少，很容易发生高原反应，而且瞬间就可以感受春夏秋冬四种季节。

可可西里沼泽多，河流多，容易陷车，交通极为不便。比较危险的就是在下雪后赶路，自驾前往的话一定保持时刻警惕。遇到对人有威胁的野生动物比如群狼、野牦牛，熊，要老实绕路。

由于藏羚羊是国家级的保护动物，目前在有关保护机构的保护下，它的数目已经逐渐增长。每年的4月份到6月份是藏羚羊迁徙时间，运气好的时候可以看到藏羚羊迁徙的巨大场面。

注意事项

可可西里发展极为落后，医疗卫生条件差，在没有完全适应高原气候前最好在格尔木多适应几天。

车辆维修、向导和医生最好自备，在可可西里地区，想从外面得到支援太难。

可可西里生态环境很脆弱，一定要注意环保。垃圾不可分解的要带出，可分解的就地掩埋。

出发前应充分休息，做好准备。避免感冒、避免剧烈运动。出发后会有不同程度的高山反应，多休息、服用红景天中药，行动不可过急、不可负重、不可跑步、不可吸烟、增重肺器官负担、不可饮酒，以防血压升高、睡眠要充足。心情放松、过两天或若干小时高山反应会有所减轻，如果难以克服，可选择吸氧疗法。

在去可可西里的沿途，还可以看壮观的沱沱河，以及圣山唐古拉山。

沱沱河

沱沱河从各拉丹冬的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9公里长的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5公里的陡峭峡谷，高达20多米。

著名的万里长江第一桥就飞架在沱沱河沿的河滩上，它是长324米、宽11米的钢筋混凝土大桥。沱沱河从这里继续向东，到囊极巴陇时与当曲、布曲、朵尔曲汇合，它经过375公里，在这里形成宽30多米的大河，不过从这里起它的名字叫通天河。

唐古拉山

“藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。经过这里，远远望去，山与天相连，云在山间飘，天显得格外低，感觉伸手即可摸到。

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集合地： 格尔木行程天数 8 天

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