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野奢邦·朝圣珠峰丨高端度假私家小团2人成行丨全程供氧酒店（香格里拉+希尔顿）丨览胜珠穆朗玛峰丨朝拜布达拉宫丨八廓街大昭寺丨圣湖羊卓雍措丨卡若拉冰川
集合地： 西藏 拉萨行程天数 4 天
¥7280元起
喜马拉雅山是世界上海拔最高的山脉，绵延2400公里，全年积雪覆盖非常寒冷。“喜马拉雅”是梵文翻译来的，喜玛译为雪，拉雅译为家，所以喜马拉雅山就是白雪之家的意思。其中珠穆朗玛峰是它的主峰，海拔高达8848米，是世界上说最高的山峰，因此也成为了世界上很多登山爱好者终极一生的目标，今天就让我们一起走进它吧！
【喜马拉雅景点推荐】
珠峰大本营徒步
远近闻明的珠峰，每年都吸引着无数旅人前往朝圣，其中EBC徒步路线也相对规划来说是十分完善的。这条路线最高海拔地点是卡拉帕塔, 高度5,545米，到了顶峰后你能观赏到世界最高的昆布冰河，以及最让人期待的珠峰大本营地路程时间，全程徒步时间需要10-25天。
蓝塘地区徒步
蓝塘谷地又称为冰河之谷，一路上不仅可以饱览独特冰蚀地形、山水如画的高山湖泊，还有浓厚宗教色彩的庙宇以及小村落，切身实际的感受当地居民的生活样貌及文化特色。蓝塘地区也是尼泊尔第一个国家公园，森林与高山风光无限，野生动物的物种繁多，全程路程时间需要11-14天。
【喜马拉雅山徒步攻略】
喜马拉雅山徒步注意事项
高山症：喜马拉雅山群基本上都是3、5千米的高度，所以前往喜马拉雅徒步难免会有高山反应，所以记得徒步的高度越高时，越要放慢脚步，不要因为太过兴奋而奔跑跳跃，若出现如：剧烈头痛、呕吐等症状，一定要跟向导反应并停下来休息，即使多补充水分，如果担心自己有高山症，需要提前服用药物，可以根据自己登山前视个人身体状况服用。
雪盲：在强烈的光照下，白雪就成了拍照时的反光板，让人眼前一片花白，会伤害眼睛，所以记得配戴墨镜。
准备登山证：登山徒步是难度较高的行程，在登山安排甚至体能训练上都要提前准备，路线确认后应提早办理登山证(可请旅行社代办)，免得到达当地还要等证件，浪费了时间。
向导及挑夫：如果是参加旅行团，旅行社都会有安排向导带领，通常在波卡拉跟游客会合；至于挑夫可以根据个人情况来选择，不过由于路况起伏多变，如果没有徒步经验，一路上揹着大包爬高可能会吃不消，建议还是请一位挑夫来帮忙。
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