灵山风景区位于江西上饶市上饶县北部，景区面积160平方公里。灵山景区地质构造复杂，自然环境独特，地貌类型多样，是驴友徒步最喜欢挑战的地方，因山脉连绵起伏犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为“睡美人”。
与此同时，灵山也是道、佛二教圣地，被道家书列为“天下第三十三福地”。
目前，灵山景区主要包括五大特色景区，分布是夹层灵山环线景区，水晶山景区，天梯峰景区，石人殿景区和茗洋湖景区，其中夹层灵山环线风景区设施完善，架有索道，旅游服务区等设施。
灵山徒步线路
中台峰
中台峰位于灵山龙头峰与老鸭峰之间，是灵山目前最为原始的环线驴线，没有现成的登山路，环线全程6.5公里，海拔1407米，徒步耗时10小时左右，登上山顶，云海仙境一目了然。
到达峰顶安全下撤，有七处需要通过绳索上下，故中台峰环线是整个灵山驴线攀爬最为险峻的一个户外探险之地，强度、难度均高于天梯峰，风景指数比夹层灵山风景区高。
强度五星，难度五星，风景五星，对队员登山体能、技能有较高要求，需早点出行。
徒步路线：
龙井——马脚迹——飞岩瀑布——牛脊背——千丈壁——悬命石——中台峰——大乌鸦弄——龙井
天梯峰
天梯峰是灵山最高峰，海拔1496米，全程环线1公里，耗时约10小时，强度三星，风景五星，强度相对于中台峰稍容易，是比较成熟的线路。
徒步路线：
东角山——仙桥——平溪峡谷——一线天——天梯峰——黄土岭——景区栈道——玻璃栈道——雄霸天下——夹层灵山——东台峰——索道上站——玉龙瀑布
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