神山有泪,南下为湖,冷嘎措里索海是一个典型的冰斗型海子,缺口正对贡嘎主峰,贡嘎也因圣湖而更显灵动,日出、日落、星空、银河、雪山成了贡嘎环线中堪称网红的存在,湖面在蓝色天空的映衬下是拍摄蓝冰大片的最佳雪山机位,在里索海的南面,有很多玛尼堆,据说是拍摄贡嘎全景与倒影的最佳位置。
里索海在哪里
川西康定贡嘎乡朔布村里索海是离贡嘎主峰最近的高山海子,直线距离23公里,海拔4550米。它由两个一大一小一高一低的海子组成。一个翠绿,一个天蓝,翠绿如翡,清洌可鉴。
里索海要怎么去
里索海是离贡嘎雪山主峰最近的高山海子,直线距离23公里,海拔4550米,湖泊面积是冷噶措海子的好几倍,徒步3小时左右;搭乘当地人的摩托车上去,费用200元/人,50分钟左右;
骑马费用200元/人,时间1小时;村里网络信号严重不足,大家一定提前备好现金,骑马场只收现金 。
关于住宿
住在甲根坝乡、沙德镇或上木居都可以,住宿条件甲根坝乡最好,上木居最次,贡嘎山乡几乎也没有什么住宿条件好的地方,对比贡嘎山乡附近,上木居的居住条件稍微好一些,民宿也相对集中些,但选择就比较少,不过上木居就位于里索海山脚下,住在这里能节约不少赶路的时间。
Tips:
初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,先适应高原环境;
要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水;
高原温差特别大,很容易着凉并感冒,要带上保暖衣物,注意保暖,不要让头部着凉;
常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前一周服用红景天,可有效预防高山反应;
高原紫外线强要注意防晒,带上防晒霜墨镜帽子等,防止嘴唇干裂建议带上润唇膏。
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