尼泊尔EBC是Everest Base Camp缩写，本意特指 萨加玛塔国家公园 内的珠峰登山大本营，但由于EBC这一称呼在国际上的知名度远远大于萨加玛塔，所以大家去萨加玛塔国家公园徒步索性说成去EBC徒步了。

EBC线路拥有8座8000级山峰中，其中的4座山峰。珠穆拉玛峰，海拔8848米世界第一。洛子峰8516米，世界第四。马卡鲁峰，海拔8463米，世界第五。卓奥友峰，海拔8201米，世界第六。

【尼泊尔EBC线路攻略】

D1:全国各地——加德满都；
D2:加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)—— 帕克丁Phakding(2610米)；
D3:帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场(3440米)；
D4:南池市场(3440米)；

D5:南池市场(3440米)——天波切(3867米)；
D6:天波切(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)；

D7:丁波切(4350米)；
D8:丁波切(4350米)——罗布切Lobuche(4930米)；

D9:罗布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普(5180米)；
D10:戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本营5364米)——罗布切(4930米)；
D11:罗布切LOBUCHE(4930米) ——庞波切PANGBOCHE(4000米)——天波切TENGBOCHE(3840米) —— 南池市场NAMCHE(3440米)；
D12:南池市场(3440米)——帕克丁(2640米)——卢卡拉LUKLA(2840米)；

D13:卢卡拉LUKLA(2840米) ——加德满都；

D14:加德满都——回国；

EBC主线，徒步约130公里，爬升约9800米，适合长距离高海拔徒步爱好者，整体线路13天左右完成。

尼泊尔徒步·EBC主线 | 14日户外顶阶之路世界十大徒步线路 | 珠峰南坡大本营 | 喜马拉雅群山 市区升级五钻酒店 | 内飞直达卢卡拉 | 徒步全程含餐

 

集合地： 加德满都行程天数 14 天

¥10880元起

怎么去卢卡拉

从加德满都去卢卡拉，陆路不是没可能：先坐5个小时汽车到Jiri，然后徒步5-7天抵达卢卡拉。除了假期充足，体力充足，盘缠充足的西方人，没人会选择，剩下唯一的方式就是坐飞机。

EBC徒步起点

萨加玛塔国家公园外国游客需要交纳两笔费用：门票和登山证。登山证（TIMS)可以在加都办，或者在途中一个叫Chhomuwa的村庄补办 ，20美金，两张照片，填一张表格，主要是关于停留时间，去哪几条沟等，万一失踪，这是搜寻的重要信息；门票在Monjo购买，3000卢比。

EBC户外徒步装备大全——冬季

登山包：一个60L登山包+35L登山包，可以给背夫一个。
睡袋：冬季建议温标-15℃的睡袋，1000g羽绒充绒量。秋季建议-8℃的睡袋，充绒量500g。
硬壳冲锋衣，冲锋裤、羽绒服、透气速干抓绒衣裤、速干衣裤、好的登山鞋、10双奴羊毛的徒步袜、冰爪、雪套、护膝、抓绒帽、手套、头巾。
登山杖：也是非常重要的工具，上升下降的时候，都是很好的借力工具。上山的能借力，走登山步，减少体能损耗。下山也能避免膝盖过度用力，导致膝盖损坏疼痛。
充电宝：最好是飞机能带的最大容量，2万毫安。
太阳能电池板：全程用下来，感觉充电效率并不是很高。
各类药品：感冒发烧药、止泻药、止疼药、维生素、维C泡片等。

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集合地： 加德满都行程天数 14 天

¥10880元起