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兵马俑专线·小车1日深度探秘大秦帝陵2-12人小团/3-5小时超长讲解/揭秘铜车马+K9901馆/去不去华清池自己决定/可升级私家团
集合地： 西安行程天数 1 天
¥398元起
如果你和我一样是徒步小白！推荐你千万不要轻易取走雨崩，不然真的后劲太大了！
因为雨崩实在太美了！
雨崩的蕞佳徒步季节是每年的5月-11月，此时气候宜人，雨量适中，非常适合户外活动。
雨崩介绍:
雨崩村位于云南梅里雪山脚下，是一个隐秘的藏族村落。这里有着原始的自然风光和纯朴的藏族文化，被誉为“世外桃源”。徒步雨崩，你将穿越森林、草原，攀登陡峭的山路，每一步都是对自然深层次体验。
游侠风·第七届梅里转山节；
活动时间：11.03-11.09/11.09-11.15（两个批次）；
海拔区间：2150-3900m（初级高海拔徒步）；
徒步距离：约55km；
活动强度：★★★★☆☆☆（中等）；
体能参考：保持锻炼的户外爱好者；
【徒步准备】
装备类:护膝、大容量背包、等；
食物类:补充能量、方便携带的食物；
药品类:感冒药、头疼药、高反药、个人药物等；
衣物类：
冲锋衣裤（外层保护）；
速干衣裤（贴身排汗）；
抓绒内胆（应对极寒天气）；
徒步鞋（防滑防水功能）；
裤子：冲锋裤或软壳，不要买抓绒（走路不舒适）；
🥾鞋子:中高帮徒步防水鞋，徒步保护自己的脚踝；
建议带一个500ml的保温杯，多喝温热水，助于肠胃吸收，也可以补充能量；
选备
登山杖+手套、护膝（冰湖有较长时间下坡）；
登山杖只能托运，不方便的去到飞来寺购买或租赁；
注意事项
高原地区紫外线强烈，做足防晒：防晒霜、防晒帽、墨镜；
预防高反：提前一周吃红景天胶囊，刚到高原不要洗澡，不要剧烈运动，高糖、高蛋白饮食；
高原徒步消耗大，可带巧克力、能量棒、牛肉干等；
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