手机APP
上海站领队拉练·临安三尖 奔赴一场极限的山野之巅每个订单都需要备注：组名+组员花名/全名+每人带队天数，如：领队部组+芝士/杨芷汐22天（亲子特殊通道A/8天）+阿力
集合地： 上海市 上海行程天数 3 天
¥9.9元起
在江浙沪周末不知道去哪里?而又不想在家里摆烂，那这边百丈岭徒步攻略推荐给你,如果你也喜欢徒步，那可以收藏起来了，还给自己一个充实的周末。
【百丈岭在哪里】
百丈岭属于浙江临安龙岗镇古老而神秘的百丈村辖区，平均海拔1334米，最高点海拨可达1558米。一条起点龙岗镇百丈村，途经百丈岭、上溪、纤岭、柳岭、岛石坞的古道贯穿其中。
【百丈岭一日游攻略】
龙岗镇双石村—>杜鹃湖—>百丈岭—>双石村，环线全长13公里左右，累计爬升1000米左右，适合60岁以下各类人群。
【百丈岭最佳徒步季节】
冬日的百丈岭是最美的季节，又冰湖还有雾凇，不用去东北也能看到的美景。
【百丈岭徒步注意事项】
1、衣物：请穿着适合户外运动的衣裤或冲锋衣裤，舒适防滑的徒步鞋或登山鞋
2、冬天刷带遮光雪镜、登山杖等有的最好带上、蚊虫水、雨具、帽子。
3、建议带保暖水壶，喝热水，可自带干粮和水果零食
4、保护环境随身携带垃圾袋，垃圾不要乱扔，山上不好处理垃圾。
徒步技巧
1. 提前查看天气
大多数情况下天气晴朗，适宜徒步，昼夜温差比较大，出发前几天，要关于徒步地区的气候变化，根据气温来准备适宜的保暖防寒衣物。
2. 了解徒步路线
如果是去往未知的野山游玩，则需要事先确定并了解好路线，做好徒步、休息、用餐的时间分布，以确保能够在天黑前下山;最好有熟知地形的人带队前行，一定不要一个人盲目进山。
3. 徒步技巧
尽量轻装前进，携带手杖，这样的节省体力且有利于安全。遇到爬升路线时，陡坡行走最好走“之”字形路线，以减低坡度;下山时不要奔跑，不要走得太快，不要让膝盖和腿部肌肉承受过重的张力，以防止膝关节受伤或肌肉拉伤。
4.把握徒步中的休息技巧。徒步50分钟后休息10分钟;休息时不要坐在潮湿的地上和风口处, 不要脱衣摘帽，以防伤风受寒;出汗时可拉开外套的腋下拉链，或稍松衣领即可。
添加您的旅行顾问
咨询 / 福利 / 报名活动
👆微信扫描二维码👆
游侠客公众号
扫一扫下载APP
关于游侠客 游侠客的故事 游侠客招聘 联系游侠客 网站地图 商务合作 交换链接 帮助中心 意见反馈 《游侠客用户服务协议》 《游侠客服务隐私政策》
举报邮箱: admin@youxiake.com 涉未成年人不良信息专用举报邮箱: admin@youxiake.com 网上有害信息举报专区
旅游预订电话(免长途费)：400-670-6300 投诉及紧急事件联系电话：400-670-6300转5 全国旅游投诉电话：12301
公司总部地址：浙江省杭州市西湖区教工路198号浙商大创业园D幢3楼
浙ICP备20007990号
浙公网安备 33010602002105号
© 2024 youxiake.com
版权所有法律顾问：北京中伦文德（杭州）律师事务所 傅林放
